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腰果吃多了有什么害处呢?

兰娜39分类:粮油副食时间:2021-06-19 09:14
腰果吃多了有什么害处呢?
miriam89
2021-06-19 09:26
干嘛要吃多,适量最好,吃腰果也有很多的好处,腰果富含很多的营养素,适量的摄取非常好,腰果虽然味道很好,很香,腰果本身含油脂比较多,吃多了肯定会影响消化,任何食物,不管有多大的好处,都不能多吃,一定要控制好食物摄取的量。