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吃樱桃的好处和坏处

沾香分类:果蔬时间:2020-10-14 17:35
吃樱桃的好处和坏处
闲梦
2020-10-14 09:35
樱桃里面含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和多种维生素。多吃樱桃,可以有效的美容养颜,起到祛皱的功效。而且樱桃中含有大量的铁离子,有一定的补血功效,并且可以增强人体的免疫力、增强抗病能力。但是樱桃本身属于大热的食物,吃得太多容易导致便秘。