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甜菜根哪里有卖的最正宗呢?有什么好处?

与光同成灰42分类:饮食常识时间:2020-11-24 16:41
甜菜根哪里有卖的最正宗呢?有什么好处?
李姚853
2020-11-24 16:51
甜菜根一般北方比较正宗。甜菜根有丰富的营养物质,别看它只是一个菜根,但是却有着很多菜都比不了的营养物质。一般老人吃了可以补充钙铁锌。孕妇吃了可以补充叶酸有助于胎儿的生长发育。小孩子也比较喜欢吃甜菜根因为甜菜根里面还有丰富的蔗糖物质。可以刺激小孩子的味蕾。让他们多吃蔬菜。